Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2019
|
111 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 118,49g | Carb: 85,97g.
Colazione: Золотая семечка Растительное Масло, Вареное Яйцо, Чай, Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Хлебец. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ со Свининой, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|