Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 61,37g | Carb: 165,57g.
Colazione: Silver Queen Milk Chocolate. Pranzo: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, So Good Bakso Sapi, Jagung Rebus. Cena: Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Jagung Rebus. Snacks/Altro: Bakso Ikan, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Glico Haku Monaka Vanilla. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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