Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 73,02g | Carb: 119,67g.
Colazione: 다노샵 브라운라이스소울 자색고구마, Jarrow Formulas whey protein french vanilla flavor, 매일 매일두유 99.89, 볶은 아마씨. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, 행복우리 유기농현미스낵, 단호박 찐것, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 볶은 아마씨. Cena: 굽네몰 닭가슴살 후랑크 할라피뇨, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 굽네 볼케이노 소스, 미궁 대장사랑, 볶은 아마씨. Snacks/Altro: 행복우리 유기농현미스낵, 대림선 실곤약, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 삼양 불닭볶음면 소스, 볶은 아마씨. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jaeiii
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