Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
84 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 91,43g | Prot: 79,87g | Carb: 85,33g.
Colazione: Сыр Российский, Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Куриные Крылышки с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: ЯНТА Кефир Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Ksen'ka Kalashnikova
|