Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 73,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 111,75g | Prot: 199,85g | Carb: 212,88g.
Colazione: 계란후라이, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Pranzo: 청정원 햇살담은 양조간장, 기꼬만 쯔유, 백설 자일로스설탕, 계란후라이, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치), 양파, 흑미밥. Cena: 버섯볶음, 소세지, 공기밥, 삼겹살구이. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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