Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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899 kcal
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Gras: 40,45g | Prot: 65,56g | Carb: 67,41g.
Colazione: Творог (Быштак). Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Малина, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Di più...
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1563 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arisha_61
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