Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 65,99g | Prot: 82,02g | Carb: 145,74g.
Colazione: Сливочное Масло, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Котлеты из Куриной Грудки, Оладьи из кабачков, Шоколадный кекс. Cena: XXL Power Protein Bar Cocos, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|