Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
38,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 65,72g | Carb: 230,34g.
Colazione: Pepes Ayam, Quaker Oat 3 in 1 Original, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Rempeyek, Nanas, Nasi Putih. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Oishi Caramel Popcorn, Richeese Pasta Keju, Kroket. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JJKxoxo97
|