Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 52,17g | Prot: 39,47g | Carb: 151,54g.
Pranzo: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Isi, Keripik Singkong, Cilok. Cena: Tumis Kangkung, Kubis, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Dadar Gulung, Kerupuk Makanan Ringan, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di titiklailahusna
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