Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 99,26g | Carb: 75,20g.
Colazione: Badem, Fındık, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Közlenmiş Patlıcan. Cena: Bulgur Pilavı, Soğanlar, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Maydanoz, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Peyman Hurma, Beypazarı Maden Suyu. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guneskar
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