Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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726 kcal
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Gras: 36,23g | Prot: 40,84g | Carb: 58,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ветчина, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Вареное Яйцо, Щи, Яичный Желток, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di versajik
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