Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 35,47g | Carb: 129,97g.
Colazione: Tropicana Orange sans Pulpe. Pranzo: Glaces à la Vanille, Picard Fondue de Poireaux, Chipolatas. Cena: Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Chips. Snacks/Altro: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kellogg's Corn Flakes (30g). Di più...
|
|
1726 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Doccia - 10 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 28 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Prudence-Joy
|