Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2013
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 41,88g | Prot: 52,62g | Carb: 89,30g.
Colazione: condensed milk, coffee, omelette. Pranzo: chicken apple sausage, cranberry goat cheese, lettuce. Snacks/Altro: chobani peach, fuji apple. Di più...
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1930 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 11 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 49 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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