Diario di ENZO0276, 23 giu 19

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Da102 a 86kg in 5 mesi

Visualizza Calendario della Dieta, 23 giugno 2019:

886 kcal

Gras: 26,88g | Prot: 41,44g | Carb: 79,75g. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Pane tipo Rosetta, Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream. Di più...

2097 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

38 supporter Supporta

Commenti

Bravo 👏

23 giu 19 da utente: DeepTreasures

Buongiorno ☀️ complimenti ❤️❤️❤️

23 giu 19 da utente: wertyuii

Bravo ragazzo!!

24 giu 19 da utente: gianmarco.cirulli

Buongiorno 🌞 bravissimo 🔝

24 giu 19 da utente: Colpoditesta

complimenti

24 giu 19 da utente: mandala1979

Adesso viene il bello! è l'ora di prendersi le soddisfazioni meritate! Continua così ;)

24 giu 19 da utente: antonio.rasi


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