Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 27,62g | Prot: 51,19g | Carb: 154,73g.
Colazione: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kaldu Ayam, Bakso Ikan, Kubis, Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay, Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Ketan (Ketan). Cena: Nutella Selai Coklat, Gardenia Wholemeal. Snacks/Altro: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Siomay, Nasi Ketan (Ketan). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kukuhprisandi
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