Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 76,34g | Carb: 107,23g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриные Котлеты в Духовке, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Cena: Молочный Городок Йогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук. Snacks/Altro: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|