Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3421 kcal
|
Gras: 170,85g | Prot: 166,46g | Carb: 312,75g.
Colazione: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 18%, Миндаль, Грецкие Орехи, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Fisherman Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Cena: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Диментр
|