Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 73,66g | Carb: 160,19g.
Colazione: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Leblebi. Pranzo: Kuşbaşılı Pide. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt, Marul, Zeytin, Zeytinyağı, Biber, Genç Yeşil Soğan, Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Altro: Şekersiz Çay, Doğanay Şalgam Suyu, Su. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guneskar
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