efecto rebote.....
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 11,32g | Prot: 31,95g | Carb: 39,89g.
Colazione: Mate Amargo. Pranzo: Cerveza, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Di più...
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3770 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Guidare - 1 ora e 11 minuti, Pulizia - 3 ore e 48 minuti, Stare in piedi - 33 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 58 minuti, Leggere - 30 minuti, Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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