Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 118,20g | Carb: 207,75g.
Colazione: Цикорий с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Pranzo: Радоград Масло Облепиховое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запеченое в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Cena: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Запеченое в Сметане. Snacks/Altro: Малина, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Экомилк Сметана 15%, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ASviristel
|