Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 35,46g | Prot: 59,11g | Carb: 177,76g.
Colazione: La Campagnola Mermelada de Frambuesa, Carilo Tostada de Arroz, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Pranzo: Hellmann's Ketchup, Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Cena: Huevo Cocido, Arroz Blanco, Alitas de Pollo. Snacks/Altro: Arcor Pepas, Knorr Sopa de Verduras, Rapanui Chocolate Amargo 90% Cacao, Manzana Roja. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di luliiperez
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