Diario di ENZO0276, 23 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2019
86,1 kg Perso fino ad ora: 13,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

886 kcal Gras: 26,88g | Prot: 41,44g | Carb: 79,75g.   Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Pane tipo Rosetta, Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Altro: Nestlé Barretta Fitness Cookies & Cream. Di più...
2097 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ENZO0276


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