|
2a.
PIOR peso em 1 ano 😬😬
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Calma. Precisa ter constância, vejo que seu peso oscila muito, provavelmente algo incorreto no seu dia a dia. Crie uma rotina alimentar , exercícios e pesagem e siga em frente e irá conseguir!
24 giu 19 da utente: K_mickey
|
Obrigado pelas dicas. Você acertou em tudo. Estou tentando melhorar a alimentação.
Valeu ✌️
27 giu 19 da utente: Marcos.a.rodrigues
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marcos.a.rodrigues
|