Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 31,35g | Prot: 48,37g | Carb: 170,78g.
Colazione: Жокей Кофе Молотый, Аревик Варенье из Инжира, Идеал Хлеб Диетический. Pranzo: Табрис Толстолобик Маринованный, Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Каждый День Курага, Апельсин, Жокей Кофе Молотый, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Di più...
|
|
3121 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marusya38
|