Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 74,42g | Prot: 133,57g | Carb: 188,21g.
Colazione: Подовинновское Молоко Творог 5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Яйцо, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Избенка Запеканка Творожная 5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сэн Сой Лапша Рисовая. Cena: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Snacks/Altro: Даренка Молоко 2,5%, Дыня, Мегамарт Мороженое Пломбир. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|