Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 116,97g | Carb: 91,41g.
Colazione: Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Cena: Делси Мойва Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Перекресток Творог Обезжиренный 1%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом, Умалат Сыр Сулугуни, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|