просто продолжай худеть и ноги придут в норму
25 giu 19 da utente: tanyangelochek
|
25 giu 19 da utente: prokopevaaaa
|
Они ещё мб в скрытых отеках( добавьте самомассаж стоп и растирание ног по утрам и вечерам снизу вверх , тогда активизируете лимфоток и ноги пойдут быстрее) а ножки красивые :)
25 giu 19 da utente: anytimeelena
|
могу посоветовать силовые тренировки на ножки дома, пусть уходит минут 10 на эту тренировочку, но результат обещаю будет! если не любите заниматься сильно, то не напрягаясь легкие упражнения поделайте, тоже даст тонус мышцам и организму:))))
25 giu 19 da utente: Mi Soleil
|
Все получится!) можно обертывания и скрабы делать
25 giu 19 da utente: gorlva
|
Доброе время суток всем! Возможно гормоны ещё в норму не пришли, плюс отеки и ненавистный жир! Но!!! Все обязательно можно исправить : пп, силовыми на ноги (приседания, выпады, махи всевозможные) и обязательно массаж..
25 giu 19 da utente: M36ner
|
Антицеллюлитный массаж,обертывания🤞
25 giu 19 da utente: ira.kovizina11
|
Контрастный душ, массаж в помощь
25 giu 19 da utente: valentina pr
|
Mi Soleil Поделитесь тренировкой, она многим здесь нужна 😅
25 giu 19 da utente: svetashintar68
|
найдите хорошего эндокринолога!!! Я фитнес-инструктор, после вторых родов произошел гормональный сбой, ноги все в целлюлите! Правильное питание и силовые тренировки при гормональном сбое проблему не решат полностью! Хороший эндокринолог + правильное питание (в зависимости от проблемы с гормонами) + силовые тренировки + терпение = отличный результат!
25 giu 19 da utente: cobra280986
|
У меня вес на 20 кг меньше вашего, но ноги все равно жирные 🤦🏼♀️ хоть здесь и любят говорить, что организм не может худеть частями-это бред, у меня худеет все , кроме ног .Руки уже как у кащея, ключицы и тазовые кости торчат, а ноги -жир
25 giu 19 da utente: antonyvd
|
у меня так же,только с животом,худеет все кроме пуза,наверное когда живот плоским и худым станет,руки и ноги как у анорексички будут(фигура яблоко)
25 giu 19 da utente: Янесс@
|
Ешьте меньше 500 калорий правильную пищу и уйдёт
Целлюлит от неправильного питания появляется
25 giu 19 da utente: korovka40
|
Сухой массаж щеткой делаю вторую неделю уже вижу результат, тоже проблемная зона, ещё Скраб кофейный и контрастный душ раньше банки делала отлично помогают но щас болевой порог изменился не могу боль терпеть эту
25 giu 19 da utente: Сашуль_мамуль
|
25 giu 19 da utente: Бакс1
|
Да нормальные у вас ноги, не надо загонять себя в депрессняк. Многие о таких мечтают🙃
25 giu 19 da utente: Риштак
|
25 giu 19 da utente: atbka11
|
А вот не надо так ноги фотографировать - законы перспективы же ;) - то, что ближе, кажется крупнее. И смотреть на них сверху не надо)) Нормальные ноги. Продолжайте в том же духе!!!
25 giu 19 da utente: Vertisheyka
|
Прекрасные ножки..Жаль, я не мужчина
25 giu 19 da utente: Анна2973
|
Мне помог антицелюлитный вакуумный массаж, ноги в норму пришли, шорты не стыдно одеть
25 giu 19 da utente: milayshaзая
|