Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 71,68g | Carb: 91,62g.
Colazione: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Перловка Отварная, Утиный Жир. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lisa1783
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