Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2019
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 124,16g | Carb: 65,52g.
Colazione: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Pranzo: Batata Assada, Subway Tomate, Quero Feijão Carioca, Peito de Frango, Alface. Cena: Tirolez Mussarela Light, Hambúrguer Caseiro, Pullman Pão sem Casca Integral. Snacks/Altro: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Verde Campo Natural Whey Doce de Leite. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.luiza_92
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