|
завтрак,за кадром кофе с молоком.
|
1754 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 147,74g | Carb: 131,33g.
Colazione: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Pranzo: Молочное Дело Творобушки, Чай, Кинза, Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Цыпленок Табака, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Каждый День Лаваш. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Цыпленок Табака, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Лимонный Сок, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Яйцо. Snacks/Altro: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Персик. Di più...
|
|
2402 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, танец живота - 40 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di tany35
|