Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1357 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 70,13g | Carb: 109,08g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Carrots, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Cherry Tomatoes. Cena: Private Selection Basil Pesto, Tomatoes, Lagunitas Lagunitas IPA, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheese Gnocchi, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Rich Dark Chocolate, Epic Venison Sea Salt & Pepper. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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