Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 83,19g | Prot: 97,53g | Carb: 122,89g.
Colazione: Daging Bebek, Perkedel Jagung, Nasi Merah. Cena: Hati Ayam, Indomaret Kacang Bumbu, Mentimun (dengan Kulit), Bayam Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fristyakirana
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