Diario di azizahkk, 26 giu 19

semangat berat badan ideal:) pr 10kg lagi semangatttt hidup sehat, kurus itu bonus

1321 kcal Gras: 69,22g | Prot: 50,32g | Carb: 149,99g.   Colazione: Pisang, Pepaya. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Sosis Ayam, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). Cena: Pisang. Di più...

103 supporter    Supporta   

Commenti 
tipsnya apa kakk 
26 giu 19 da utente: gendt
keren kak sgitu udah semok ☺ 
26 giu 19 da utente: putri alisa
turun segitu dalam rentang wktu brp lama kak? 
26 giu 19 da utente: heyodaiet
makan nasi ya kak 
26 giu 19 da utente: retnoadezuleha
makan kerupuk boleh ngaa ya minta saran dong😊 
26 giu 19 da utente: retnoadezuleha
keren banget saran dong ka 
26 giu 19 da utente: retnoadezuleha
makan nasi nggak kak? berapa lama bisa nurunin sampe segitu? 
26 giu 19 da utente: nians8
Udah satu tahun aku dietnya, tapi beberapa bulan ini sering kalap. Aku gak makan nasi gak makan gorengan tidak nyemil dan tidak minum'an manis apalagi yg bersoda:) 
26 giu 19 da utente: azizahkk
aku satu minggu belum ada perubahan 😣 
26 giu 19 da utente: retnoadezuleha
Kalo menikmati proses yakin hasil ga kan mengkhianati ya sis @azizahkk congratt, jadi tambah semangat nih 💪🏻 
26 giu 19 da utente: trie_
bagi tips dong, dan berapa lama bisa turun begini  
26 giu 19 da utente: caramel.latte
keren bngett 
27 giu 19 da utente: Seyiii’
wahh berapa lama ini kak nuruninnya, aku juga sma kayak kk 
27 giu 19 da utente: anskhrni
kaka cantik banget 😍😍 
27 giu 19 da utente: Nindya Agisna
cantik banget kak, bagi tips dong btw brp lama kak??  
04 lug 19 da utente: Jiminwifeu
wagelash... sprti mamak2 vs nak gadis 180% berbeda  
04 lug 19 da utente: mutiarizky15
ada yang tau kalok defkal kira" keliatan ideal dari bb 85 itu minimal brp bulan ya atau berapa tahun? 
04 lug 19 da utente: yulidp277
Tipsnya dong 
04 lug 19 da utente: mandeww

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di azizahkk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.