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Protein Day
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 88,73g | Carb: 34,29g.
Colazione: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Egg, Coffee. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Cena: Egg, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Altro: Lindora Raspberry Wafers, Lindora Pretzel Twist. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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