|
Печальные последствия all. Каждый год зарекаюсь, даю себе слово-в отпуске проживание только с завтраками, ну или без питания. А потом вдруг такое заманчивое предложение, и соглашаюсь🤔 Вновь обещание- не объедаться в отпуске и вновь нарушаю, потому что ну невозможно!!! все супер вкусно.😋 Неприятны не сами прилипшие кг, скину конечно. Привычка к послаблениям и пищевому хулиганству вернулась со мной с Кипра, вместе.с прекрасными впечатлениями, сувенирами и загаром😕. Вот уж 2 недели как вернулась и никак не могу взять себя в руки.
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 82,15g | Carb: 174,13g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Фонарик из Мяса Птицы, Slakon Пряник Имбирный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Окей Манго, Мюсли с Фруктами, Кофе с Молоком, Клубника. Pranzo: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная. Cena: Хохланд Сыр Креметте, Фонарик из Мяса Птицы, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Творожная Запеканка с Манкой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Черешни. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|