Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2019
|
42,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 72,89g | Carb: 146,37g.
Colazione: 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 매일 매일두유 99.89, 수박 적육질 생것, 볶은 아마씨. Pranzo: 수박 적육질 생것, 오뚜기 토마토 케챂, 달걀 부친것, 달걀 삶은것, 현미밥, 볶은 아마씨. Cena: 달걀 부친것, 샘표 양조간장, 두부구이, 굽네 볼케이노 소스, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 파마젠 차전자피, 볶은 아마씨. Snacks/Altro: 행복우리 유기농현미스낵, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 대림선 실곤약, 참기름, 달걀 삶은것, 수박 적육질 생것, 볶은 아마씨. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jaeiii
|