Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1825 kcal
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Gras: 53,55g | Prot: 63,40g | Carb: 291,20g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Yarych Печенье Мария, АТБ Роллини, Чай. Pranzo: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Болгарский Перец, Гречневая Каша. Cena: Yarych Печенье Мария, Чай, Пирятин Сыр Российский, Яблоко. Snacks/Altro: Банан, Чай, Yarych Печенье Мария, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Di più...
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1468 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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