Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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83 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 18,04g | Prot: 84,47g | Carb: 91,79g.
Colazione: Goji Beeren, Leinsamen, Erdbeeren, Alpro Soya Joghurt Nature. Pranzo: Alpro Kokosnuss, Zwiebeln, Magerquark, Koriander, Cirio Borlotti Bohnen, Zitronensaft, Schwarzer Pfeffer, Alpro Soya Joghurt Nature, Zwiebeln, Gemischter Salat, Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes. Cena: Avocado, Wassermelone, Rosenkohl (Gefroren), Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Terrasuisse Rinds Geschnetzeltes, Cirio Borlotti Bohnen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flara18
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