Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 67,83g | Carb: 215,67g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями . Pranzo: Мистраль Рис Басмати, Индейка Тушеная, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Травяной Чай, Мистраль Рис Басмати, Умалат Сыр Чечил Соломка. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di leonship
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