Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 57,42g | Prot: 116,62g | Carb: 145,78g.
Colazione: Сливы, Персики, Bakalland Date Bar With Cocoa, Peanuts And Cereal, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Нут (Вареный), Авокадо. Pranzo: Pastourelle Сыр Бри, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Авокадо, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Cena: Нектарин, Малина, Ежевика, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Черная Смородина, Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%. Snacks/Altro: Bakalland Батончик без Сахара с Малиной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elnesss
|