Diario di barbdawson57, 28 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
65,9 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 5,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1455 kcal Gras: 29,57g | Prot: 56,32g | Carb: 139,65g.   Colazione: Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Pret a Manger Five Grain Oatmeal (Small), Brown Sugar . Pranzo: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Bumble Bee Chicken Salad, Mott's Applesauce (No Sugar Added). Cena: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Read German Potato Salad, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Red Table Wine . Di più...
2230 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di barbdawson57


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