Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2013
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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963 kcal
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Gras: 59,55g | Prot: 88,58g | Carb: 12,26g.
Colazione: No Calorie Sweetener Packets, Heavy Cream, Diced Ham, Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Fried Egg without Fat. Pranzo: Caesar Salad Dressing, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Lettuce. Cena: Boneless Chicken Breast. Snacks/Altro: Olive Oil, Blue Lake Fancy Cut Green Beans. Di più...
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2224 kcal
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Esercizio:
Volano/Badminton - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Doggiegirl1
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