Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 59,53g | Prot: 143,35g | Carb: 96,80g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники 2% с Псиллиумом, Красная Цена Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты Грудка+Яйцо Пересчитанные. Cena: Красная Цена Молоко 2,5%, Лента Багет с Луком, Черкизовский Сальчичон, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты Грудка+Яйцо Пересчитанные, Global Village Баклажаны с Овощами, Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Бананы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники 2% с Псиллиумом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tihonyan
|