Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 52,52g | Prot: 71,13g | Carb: 167,60g.
Colazione: 달걀 삶은것, 오뚜기 토마토 케챂, 현미밥, 수박 적육질 생것, 볶은 아마씨. Pranzo: 동아오츠카 나랑드사이다, 소금, 서울우유 체다치즈 (18g), 달걀 삶은것, 단호박 찐것, 볶은 아마씨. Cena: 달걀 삶은것, 굽네 볼케이노 소스, 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 블랙페퍼, 오뚜기 토마토 케챂, 대림선 알찬 동그랑땡, 파마젠 차전자피, 볶은 아마씨. Snacks/Altro: 수박 적육질 생것, 콩나물 삶은것, 한성기업 크래미H, 참기름, 달걀 삶은것, 해찬들 사과듬뿍 비빔장, 대림선 실곤약, 수박 적육질 생것, 볶은 아마씨. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jaeiii
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