Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 114,41g | Carb: 244,24g.
Colazione: Nestle Кит Кат, Нектарин, Магнит Слива, Абрикос, Черешня, Пятерочка Банан, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Айдиго Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара, Nestle Кит Кат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Магнит Банан, Абрикос, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di plujnickowa2014
|