Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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604 kcal
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Gras: 30,05g | Prot: 51,42g | Carb: 35,16g.
Colazione: Bawang Merah, Ikan, Kubis. Pranzo: Ayam, Kubis. Cena: Ayam, Ceker, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Altro: Naraya Susu Kedelai, Jambu Air, Kue, Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Tanah. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sasti tanjung
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