Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 140,95g | Prot: 84,12g | Carb: 29,94g.
Colazione: Грецкие Орехи, Ветчина, Жареное Яйцо. Pranzo: Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. Cena: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. Snacks/Altro: Good Food Вишня Сушеная, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
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3027 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anutka sh
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