Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 62,58g | Prot: 67,54g | Carb: 174,23g.
Colazione: Nescafe 3 in 1 Coffee, Ikea Булка Для Хот-Дога, Mozarella. Pranzo: Приневское Вешенки, Картофель Фри Замороженный Чайна, Nescafe 3 in 1 Coffee. Cena: Ашан Огурец, Ашан Лук, Salad Dressing Mccormick, Помидор, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Egg, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Altro: Магнит Арбуз, Galbani Моцарелла, Трюфель Чайна, Galbani Моцарелла. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|