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mutlu
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 94,28g | Prot: 65,65g | Carb: 147,58g.
Colazione: Yumurtalı Ekmek, Çerezya Tuzlu Fıstık. Pranzo: Domatesler, Yeşil Zeytin, Karpuz, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Peynirli Poğaça, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Cena: Komposto, Aytaç Fermente Sucuk, Cacık, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Altro: Yeşil Çay. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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