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Hitze ohne Ende, Wasser in den Beinen :(
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 35,62g | Prot: 64,80g | Carb: 158,44g.
Colazione: All Stars HY-pro 85 (30Gr M. Wasser 400Ml), Nespresso Kapseln. Pranzo: Roastbeef-Sandwich mit Käse. Cena: Coop Naturafarm Hinterschinken, Honigmelonen. Snacks/Altro: Migros Spitzbuben, Feldschlösschen Original. Di più...
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1829 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 2 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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